कब्ज के लिए कौन सी चाय उपयोगी है?

कब्ज के लिए कौन सी चाय उपयोगी है? 10 दिनों में गर्म स्वास्थ्य विषयों का विश्लेषण

हाल ही में, स्वास्थ्य और कल्याण विषय सोशल मीडिया पर गर्म खोज सूची में बने हुए हैं, जिनमें से "कब्ज का इलाज" पिछले 10 दिनों में गर्म चर्चा का केंद्र बन गया है। संपूर्ण नेटवर्क के डेटा विश्लेषण के अनुसार, निम्नलिखित प्रासंगिक लोकप्रिय सामग्री का संकलन है:

1. वैज्ञानिक रूप से सिद्ध रेचक चाय

चाइना एकेडमी ऑफ चाइनीज मेडिकल साइंसेज द्वारा जारी नवीनतम "दवा और भोजन की उत्पत्ति पर दिशानिर्देश" के अनुसार, निम्नलिखित चाय पेय का स्पष्ट रेचक प्रभाव होता है:

2. नेटिज़न्स द्वारा परीक्षण किए गए TOP3 प्रभावी सूत्र

ज़ियाओहोंगशू, डॉयिन और अन्य प्लेटफार्मों पर उपयोगकर्ताओं की प्रतिक्रिया को मिलाकर, हमने उच्च प्रतिष्ठा वाली रेचक चाय के लिए एक नुस्खा तैयार किया:

3. शराब पीने के लिए सावधानियां

1.शारीरिक फिटनेस: यांग की कमी वाले लोगों के लिए कैसिया के बीजों का उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए, और गर्भवती महिलाओं को सेन्ना की पत्तियों का उपयोग नहीं करना चाहिए।

2.समय पर नियंत्रण: रेचक चाय का सेवन लगातार 7 दिनों से अधिक नहीं करना चाहिए। 3 दिनों के अंतराल पर रेचक चाय पीने की सलाह दी जाती है।

3.एकाग्रता समायोजन: पहली बार प्रयास करने वालों को खुराक आधी कर देनी चाहिए और आंतों की प्रतिक्रियाओं का निरीक्षण करना चाहिए।

4.असंगति: एंटीबायोटिक्स लेते समय प्रोबायोटिक चाय पीने से बचें

4. संयोजन समाधानों के लिए विशेषज्ञ सुझाव

पेकिंग यूनियन मेडिकल कॉलेज अस्पताल के गैस्ट्रोएंटरोलॉजी विभाग के निदेशक "चाय + मालिश" संयोजन चिकित्सा के उपयोग की सलाह देते हैं:

Baidu इंडेक्स के अनुसार, पिछले 10 दिनों में "कब्ज चाय" की खोज मात्रा में 47% की वृद्धि हुई है। उपभोक्ताओं को सलाह दी जाती है कि वे कच्चे माल की खरीद के लिए औपचारिक चैनल चुनें और कृषि उत्पादों के गुणवत्ता प्रमाणन चिह्नों पर ध्यान दें। यदि कब्ज के लक्षण 2 सप्ताह से अधिक समय तक बने रहते हैं, तो आपको जैविक रोग की जांच के लिए तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।