आपकी सुंदरता को सुशोभित करने के लिए कैप्सूल का क्या उपयोग किया जा सकता है

शीर्षक: क्या कैप्सूल त्वचा को सुशोभित और पोषण कर सकते हैं? पूरे नेटवर्क पर लोकप्रिय ब्यूटी कैप्सूल की रैंकिंग प्रकट करें

हाल के वर्षों में, सौंदर्य और सौंदर्य कैप्सूल ने उनकी सुविधा और महत्वपूर्ण प्रभावों के लिए बहुत ध्यान आकर्षित किया है। यह लेख पिछले 10 दिनों के लिए इंटरनेट पर लोकप्रिय विषयों और गर्म सामग्री को जोड़ देगा, यह बताने के लिए कि कौन से कैप्सूल में वास्तव में सौंदर्य और सौंदर्य लाभ हैं, और संरचित डेटा की तुलना संलग्न करने के लिए आपको आसानी से उस उत्पाद को चुनने में मदद करने के लिए जो आपको सूट करता है।

1। पूरे नेटवर्क पर लोकप्रिय सौंदर्य और सौंदर्य कैप्सूल की रैंकिंग

2। सौंदर्य और सौंदर्य कैप्सूल के मुख्य अवयवों का विश्लेषण

1।कोलेजन पेप्टाइड्स: हाल के दिनों में सबसे लोकप्रिय सौंदर्य घटक के रूप में, गहरे समुद्र की मछली से कोलेजन पेप्टाइड्स का एक छोटा आणविक भार होता है और मानव शरीर द्वारा अधिक आसानी से अवशोषित होता है। वे प्रभावी रूप से त्वचा कोलेजन के उत्थान को बढ़ावा दे सकते हैं और त्वचा की लोच में सुधार कर सकते हैं।

2।प्रांतीय: शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट घटक अंगूर के बीज के अर्क में, इसकी एंटीऑक्सिडेंट क्षमता विटामिन ई की 50 गुना है, प्रभावी रूप से मुक्त कणों और त्वचा की उम्र बढ़ने में देरी कर सकती है।

3।हाईऐल्युरोनिक एसिड: हाइलूरोनिक एसिड के रूप में भी जाना जाता है, हाइलूरोनिक एसिड का 1 अणु नमी के 500-1000 बार अवशोषित कर सकता है, और सबसे अच्छा मॉइस्चराइजिंग घटक के रूप में मान्यता प्राप्त है। मौखिक प्रशासन पूरे शरीर में त्वचा के मॉइस्चराइजिंग में सुधार कर सकता है।

4।niacinamide: विटामिन बी 3 का एक रूप जो मेलेनिन हस्तांतरण को रोक सकता है, धब्बों के गठन को कम कर सकता है, और त्वचा अवरोध समारोह को बढ़ा सकता है।

5।Coenzyme Q10: मानव शरीर में प्रत्येक कोशिका में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट धीरे -धीरे कम हो जाएंगे। पूरक Q10 सेल व्यवहार्यता को बढ़ा सकता है और झुर्रियों को कम कर सकता है।

3। विभिन्न प्रकार के प्रकार के लिए ब्यूटी कैप्सूल कैसे चुनें

4। ब्यूटी कैप्सूल लेते समय ध्यान दें

1।क्रमशः: प्रारंभिक खुराक अनुशंसित खुराक के 1/2 से शुरू होनी चाहिए, और निरीक्षण करें कि कोई असुविधा नहीं है और फिर 1 सप्ताह के बाद धीरे -धीरे बढ़ती है।

2।समय चयन: वसा में घुलनशील सामग्री (जैसे विटामिन ई, कोएंजाइम Q10) को भोजन के साथ लेने की सिफारिश की जाती है, और पानी में घुलनशील सामग्री (जैसे विटामिन सी) एक खाली पेट पर बेहतर अवशोषित होती है।

3।मैचिंग टैबूज़: कोलेजन को मजबूत चाय या कॉफी के साथ नहीं लिया जाना चाहिए; अंगूर के बीजों का उपयोग एक ही समय में एंटीकोआगुलेंट दवाओं के रूप में नहीं किया जाना चाहिए।

4।चक्र प्रबंध: शरीर को सहन करने से बचने के लिए इसे 3 महीने तक लेने के बाद इसे 1 महीने के लिए लेना बंद करने की सिफारिश की जाती है।

5।सच्चे और झूठे के बीच भेद: वास्तविक कैप्सूल की सामग्री एक समान और नाजुक होनी चाहिए, बिना क्लंपिंग या गंध के; पैकेजिंग पर एक स्पष्ट अनुमोदन संख्या (गुशीजियन चरित्र या ब्लू हैट लोगो) है।

5। विशेषज्ञ सलाह: आंतरिक समायोजन और बाहरी रखरखाव सबसे अच्छा है

पेकिंग यूनियन मेडिकल कॉलेज अस्पताल के त्वचाविज्ञान विभाग के प्रोफेसर ली ने बताया: "ब्यूटी कैप्सूल वास्तव में त्वचा द्वारा आवश्यक विशिष्ट पोषण प्रदान कर सकते हैं, लेकिन वे एक स्वस्थ जीवन शैली की जगह नहीं ले सकते हैं। यह निम्नलिखित उपायों के साथ सहयोग करने की सिफारिश की जाती है:

- दिन में 7-8 घंटे की गुणवत्ता की नींद सुनिश्चित करें

- प्रति दिन 2000 मिलीलीटर से कम पानी पिएं

- सप्ताह में 3 बार 30 मिनट एरोबिक व्यायाम

- बेसिक सन प्रोटेक्शन (SPF30+)

- एक संतुलित आहार बनाए रखें और परिष्कृत चीनी का सेवन कम करें "

उपरोक्त विश्लेषण के माध्यम से, हम देख सकते हैं कि केवल सौंदर्य और सौंदर्य कैप्सूल चुनकर जो आपकी त्वचा के प्रकारों और जरूरतों के अनुरूप हैं और एक स्वस्थ जीवन शैली के साथ संयोजन में हम वास्तव में अंदर से एक सुंदर परिवर्तन प्राप्त कर सकते हैं। यह सिफारिश की जाती है कि उपभोक्ताओं ने ट्रेंड के बाद आँख बंद करके खरीदने के लिए खरीदने से पहले पेशेवरों से परामर्श किया।